Open your heart - Wie du mit einem offenen Herzen Selbstvertrauen, innere Stärke und Lebensfreude gewinnst - Das neue Buch von @nadine_weiland_yoga

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Description

Open your heart - Wie du mit einem offenen Herzen Selbstvertrauen, innere Stärke und Lebensfreude gewinnst - Das neue Buch von @nadine_weiland_yogaHerzensangelegenheiten Unser Herz hlt uns nicht nur am Leben es prgt auch, wie wir fhlen, denken und uns der Welt ffnen. Doch Stress, Anspannung und ein verschlossener Brustraum knnen uns krperlich wie emotional einengen. Open Your Heart zeigt, wie herzffnende bungen, gezielte Atemtechniken und Achtsamkeit den Krper aufrichten, den Geist weiten und unsere innere Haltung verndern. Bewegungsexpertin und Mind Body Coach Nadine Weiland verbindet neueste

Der Heidelberger Rap-MC und Kulturwissenschaftler ist Texter

Eines ist aber allen gemein: ein großer

• Was heißt Stärke jenseits von Klischees

die sich mit Alltagsrassismus

»R6-ler« zu werden

Klarheit und Spiritualität

das Buch macht Spaß - nicht nur als Reiselektüre der etwas anderen Art

wenn das Wunschkind auf sich warten lässt – oder gar nie kommt

"Das Buch hat alles

wie die Welt mit mehr weiblicher Entscheidungsgewalt aussehen könnte

wie wir sie überwinden können: Schluss mit dem Wachstumswahn

Denn je populärer das Thema wird