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Description

10 - MinibandsMinibands Mit 50 figgrs Trainingskarten die Fitness frdern und die Muskeln straffen Minibands sind wahre Allrounder unter den Fitnesshelfern. Das Training mit den kleinen Bndern steigert Kraft, Ausdauer und Koordination, frdert die Haltung und formt den Krper fr eine schne und straffe Figur. Die figgrs Kartenserie Minibands besteht aus 50 ausgesuchten bungen fr ein vielseitiges Workout, einfach umsetzbar, effektiv fr den ganzen Krper und

8 Dehnübungen

Egal wann und egal wo: Mischen

EAN: 0678247685849 / Art

leistungsfähiges und gesundes Bindegewebe

Unsere figgrs Kartenserie Functional Fitness l - zusammengestellt von erfahrenen Sportwissenschaftlern - ist eine Mischung aus 50 funktionellen Agility-

Fit & vital ab 50 - Mit 50 figgrs Trainingskarten für mehr Fitness

das sind bewusste Bewegungen mit Kraft und Flexibilität

mit denen jedes Training zu einem effektiven und dynamischen Power-Workout für alle Muskelgruppen des Körpers wird

6 Mobilisationsübungen

4 Trainingskarten 'Aktivierung'

Mobilisierungs-

Das Workout mit dem Medizinball ist ein wirkungvolles Stabilisations- und Muskeltraining für den gesamten Körper

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