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Kreatin Monohydrat (180 Kapseln)Kreatin setzt sich aus Arginin, Glycin und Methionin zusammen und zhlt im Wesentlichen zu den Aminosuren. Zahlreiche Studien zu Kreatin Monohydrat haben die Mglichkeiten zur Leistungssteigerung durch die Einnahme von Kreatin mittlerweile belegt. Die Europische Behrde fr Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat in einer Erklrung folgende Wirkungsweise von Kreatin offiziell anerkannt: Ab einer Einnahme von 3 g Kreatin pro Tag erhht sich die krperliche Leistung

bildet die Grundlage für eine effektive Diät

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Einfach mit fettarmer Milch nach Packungsanweisung in einem Shaker mischen

Kalorienreduktion

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